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Deseos, Prop√≥sitos y Anhelos que ponemos en listas. ¬ŅPara qu√©?

Deseos que nos ilusiona que se cumplan, prop√≥sitos que deseamos realizar y anhelos que nos emociona que se puedan realizaran, s√≠. Puede estar compuesta por cosas materiales, cambios en el estilo de vida, mejorar y ampliar mis conocimientos o habilidades, o dedicar m√°s tiempo a mis familiares o amigos. Todos conocemos esa lista, que en ocasiones, solo hace que incrementarse sin cumplirse,¬†lo que nos genera malestar, inseguridad, desconcierto y frustraci√≥n. Entonces, ¬Ņqu√© podemos hacer al respecto?

Aquí os dejo una serie de consejos sencillos para transformar esa frustración en felicidad.

Hacer una LISTA, si, pero en ella debemos anotar TODO.

– ¬ŅQu√© deseamos?

– Saber si depende √ļnicamente de nosotros o se requiere de otras personas o situaciones para que se logre el objetivo.

– Pasos, acciones o respuestas que se realizaron o no.

РAnalizar los Resultados obtenidos, si fueron los esperados o no, si se podrían mejorar o cambiar.

РSi tratamos de conseguir los objetivos de forma individual, pedimos ayuda o alguien se presto voluntario a                    ayudarnos.

¬ŅPor qu√© es importante esta informaci√≥n?

Porque sabemos que cuanta mayor información tengamos sobre una tarea, una decisión o un objetivo que deseamos realizar, más opciones tendremos de que el resultado sea el esperado y exitoso.

¬ŅQu√© aspectos debemos tener en cuenta?

РDeben ser REALISTAS, REALIZABLES  y  RESPETAR las decisiones de los demás, es decir, no se debe obligar a los demás a su realización si no lo desean.

РDiferenciar deseos materiales de los deseos afectivos, así como diferenciar de los que requieren un cambio en nosotros de los que precisan la participación de más personas.

РTodo deseo, cambio o modificación necesita un planning para llevarlo a cabo,valorar pros y contras, conocer los diversos modos de llevarlo a cabo aspectos tan importantes como esfuerzo, motivación, sinceridad y mentalidad positiva.

– Si depende de nosotros lo m√°s probable es que sean precisos cambios, peque√Īas variaciones de nuestro d√≠a a d√≠a, como hacer deporte, cuidar la alimentaci√≥n, dedicar tiempo al autocuidado o dedicar m√°s tiempo a la familia y amigos, volver a leer, pintar,..

– Si precisa de la colaboraci√≥n y/o participaci√≥n de otras persona como nuestra pareja, familia, compa√Īeros trabajo, amigos,… Debemos compartir nuestros deseos con ellos, conocer si desean o no ayudarnos para que se convierta el objetivo en una excusa para realizar cosas¬†juntos, lo que har√° mejorar la relaci√≥n en cuanto a calidad y cantidad. Otras cuestiones como cambios en conductas, comportamientos o que alguien camben formas de comportarse deben ser pactadas, por ambos y ser tenidas en cuenta para llegar a cuerdos que satisfagan a ambos.

Ejemplo: Si t√ļ deseas que tu pareja sea m√°s cari√Īosa o cercana en cuanto a la expresi√≥n de afecto y emociones, pero nunca ha sido as√≠… NO cumple la regla b√°sica de ser REALISTA, REALIZABLE, ni RESPETA c√≥mo es y se siente tu pareja.

Por todo ello, piensa en algo que no te suponga una felicidad pasajera, que una vez alcanzada se olvide, como los deseos materiales y en cambio, apuesta por una lista de deseos perdurables, que te generen bienestar y te procuren felices, duraderas y relaciones de calidad con tus seres queridos.