Te voy a brindar una gama de productos que si los combinas con una vida saludable, agua y ejercicio abundantes, limpieza de la piel correcta… tu piel lucirá mucho más bella y más sana
Las verduras al vapor, son perfectas ya que mantienen sus propiedades de manera sana y son fuente rica en nutrientes, aunque nada en el mundo como las verduras crudas, ya que las propiedades se mantienen intactas el brócoli y la coliflor combaten las toxinas y el cáncer
El aguacate contiene grasas mono saturadas, que lo que hace es reducir el colesterol malo, que bloquea las arterias. Contiene vitamina E, que protege la salud de la piel
Las fresas son una de las frutas que mas antioxidantes contiene, contiene flavoides que protegen a nuestro cuerpo contra células malignas. Contienen vitamina C q estimulan el sistema inmunológico
Aunque hay frutas que solo se dan en algunas épocas del año, lo ideal seria tomarlo cada día del año
