Las ensaladas hipocalóricas son una muestra ideal para todas aquellas personas que desean cuidar su línea y aprovechar los múltiples beneficios de este tipo de platos ligeros, generando que la piel se purifique creando una mejor protección frente al acné y todo tipo de impurezas.
Hay diversas ensaladas que podrás preparar según este propósito y hoy te proporcionará algunas ideas. La primera es que utilices un mango bien maduro y lo peles, troceándolo en trocitos medianos, agregando hojas de rúcula verde, un tomate grande bien maduro y unos granos de maíz dulce. Adereza siempre con zumo de limón y un aceite suave además de la sal. Otra idea que será fabulosa para tu piel es que mezcles brotes de soja con unas ramitas de apio frescas con sus hojas, agregues algo de pavo o palitos de cangrejo y sazones a tu gusto, sin pimienta ni condimentos artificiales. Verás como comiendo sano tu piel cambiará por completo.
Ana Pérez Cerviño es Escritora y Redactora, sus especialidades a la hora de escribir varían desde la moda y las tendencias, hasta la salud y la psicología, la nutrición, meditación, los viajes, las noticias internacionales, la gastronomía, mascotas y bienestar animal o belleza.
Formada en Comunicación Gráfica Publicitaria, Escenografía y Producción de cine/Tv, es un referente a la hora de hablar de Cine Bollywood, Arteterapia y Kathak Yoga.