¿Tus uñas está tan débiles que se doblan con mirarlas, están quebradizas y se te rompen cada dos por tres?
Hazte una cura de emergencia desde el interior, toma dos tazas al día, durante dos semanas de infusión de cola de caballo. Tu cabello también te lo agradecerá. No lo tomes más ya que esta hierba puede afectar a tus riñones.
Asegurate que no sufres ningún déficit alimentario, en éste caso toma alimentos ricos en hierro (verduras con hojas verdes) y vitamina B6 (plátano, pescado, patata, frutos secos, germen de trigo) también es muy recomendable el aceite de onagra.
Toma esas pequeñas semillas de sésamo, que son una gran fuente de minerales como el zinc y el hierro y aumentan la protección natural contra las agresiones externas.
Gracias a su riqueza en vitaminas del grupo B, hierro y proteínas, el alga de espirulina, de venta en herbolarios y parafarmacias, en forma de cápsulas
