¿Cansada de la aparición de esos molestos granitos en el rostro? Aquí te damos algunos de los métodos para controlarlos o eliminarlos dependiendo su origen.
1.- En la barbilla: Origen hormonal.
Usar jabón astringente para «esos días» hacerse un chequeo y control ginecológico para atacar el problema de raíz.
2.- La frente: Origen mala digestión.
Consumir más fibra, más agua y disminuir el consumo de alimentos procesados o pastas.
3.- La zona T: Origen estrés.
Meditación, saber delegar responsabilidades, darnos un break.
4.- La línea del pelo: Origen productos que utilizas.
Revisar etiquetas, elegir los productos adecuados para nuestro tipo de cabello, lo mismo en productos para peinar o tratamientos; lavar el pelo de manera correcta evitando que el champú escurra hacia la cara.
5.- Nariz: Origen problemas de circulación.
Realizar ejercicio, elevar el consumo de vegetales verdes, dormir 8 horas al día.
6.- Las mejillas: Origen factores externos.
Desmaquillar y lavar nuestro rostro, no tocarnos la cara con las manos sucias, no exprimir o rascar los granos en la calle, utilizar pañuelos limpios para secar el sudor, lavar los artículos de maquillaje.
7.- Boca: Origen alimentos que consumes.
Cuidar el contenido en grasas, especias y condimentos de los alimentos que consumimos, en caso de no poder evitarlo, limpiar inmediatamente el área al rededor de la boca con un paño húmedo. De igual manera revisar los bálsamos que utilizamos para hidratar los labios.
8.- Ojos: Origen deshidratación.
Beber más agua, equilibrar el consumo de sal, consumir diuréticos naturales, aplicar mascarillas naturales en la zona, dormir 8 horas. Utilizar cremas hidratantes acorde al tipo de piel y zona.
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Además de esto, debes cuidar el tipo de productos que usas para tu rostro, desde maquillajes, cremas, mascarillas… El no ser los adecuados para ti tipo de piel, estar caducados o de baja calidad pueden traer estos y más problemas a tu piel.
