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Los 3 Mejores Youtubers para bajar de peso

youtubers ejercicio físico

¡Hola chicas! ¿Cómo están? Hoy les traigo una compilación de los mejores canales para hacer ejercicio en casa. Lo mejor de esto es que solo necesitas una conexión a internet, una computadora y las ganas de hacerlo. Estos ejercicios los pueden hacer antes de ir al colegio o al trabajo ya que si saben elegir de manera sabia no les tomará más de 20 minutos estar en forma.

  • TiffanyRotheWorkouts

Esta chica tiene toda una variedad de ejercicios para diferentes partes del cuerpo. El video que te dejaré a continuación es para perder grasa abdominal y grasa de la cadera. Los videos están en inglés pero no necesitas el idioma, solo tienes que seguir los movimientos. ¡Te aseguro que te divertirás!

  • Blogilates

Esta chica tiene una gran variedad de ejercicios, también incluye diferentes ritmos y canciones de moda. El plus que tiene es que si te unes a su página oficial te da planes de alimentación y puedes hacer apuestas con otros usuarios a ver quién pierde más peso durante cierto lapso de tiempo.

  • Insane Home Fat Loss

Este grupo de personas además de darte los mejores ejercicios también encuentras videos con recetas saludables para mantener tu peso o bajar. También, puedes encontrar trucos para perder peso que resultan ser muy fácil. Es un canal que recomiendo ampliamente.

 

Los 3 Mejores Youtubers para bajar de peso
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