Las granadas no sólo son deliciosas, también tienen benefician en la salud. El jugo mantiene y ayuda a evitar que las células sanguíneas se agrupen. Los antioxidantes en las granadas mantienen los niveles de colesterol malo, lo que ayuda a prevenir la aterosclerosis.
Las granadas se cultivan en las regiones de Oriente Medio y California. Así que si usted no vive en estas áreas a continuación, en el momento de comprar su granada que se ha recogido durante algún tiempo. Hay algunos consejos para tener en cuenta al comprar su granada para asegurarse de que están recibiendo uno en su mejor momento.
Instrucciones:
- Las granadas maduras se encuentran en las estaciones de otoño y primeras temporadas de invierno.
- Granadas varían en tamaño desde una naranja a un pomelo. A medida que los recoja, seleccionar uno que es pesado. Esto significa que está llena de jugo y maduro.
- La piel de una granada debe ser un color rojo oscuro o brillante. Frote un poco de presión sobre la piel con los dedos para asegurarse de que la piel es apretado y no se arrugue cuando haces eso. Asegúrese de que la piel es firme y suave.
- Asegúrese de que no hay grietas o moretones en la piel. Esto asegura la fruta en el interior todavía está húmeda.