La soledad y la salud

En los últimos años diversas investigaciones científicas han podido establecer relaciones entre la soledad y la salud.

La soledad aquí, no refiere a no poseer una pareja; sino a carecer de vínculos profundos con otras personas. Al parecer aquellas personas que se encuentran menos integradas a diversas redes sociales como familia, amigos, trabajo y vecindario; tienen mayores probabilidades de enfermar y morir.

Estos estudios indican que las redes sociales son salutogénicas (otorgan salud); por ello, las personas socialmente aisladas, manifiestan mayores índices de tuberculosis, accidentes, infartos, recaídas en enfermedades mentales y mortalidad. La pobreza en los vínculos se considera un factor de riesgo como lo son la presión arterial, la obesidad y el fumar.

De acuerdo a Carlos Sluzki, los vínculos dan sentido a la vida de cada uno de nosotros; nos sentimos necesitados, amados, útiles; lo que propicia el autocuidado.

La soledad y la salud solo van de la mano cuando la primera no acapara la mayor parte de nuestra vida.

4.5

2 comentarios en «La soledad y la salud»

  1. la verdad que llegue a este texto solo con la foto que la uso en todos mis avatar, me sorprendio la lectura y estoy de acuerdo con estos conceptos aunque me gustaria investigar mas del tema, si pudieran responderme este comentario con otro mas abajo diciendome una web donde encontrar mas informacion, estaria muy agradecido, por lo pronto intentare buscar por mi propia cuenta.

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    • Hola Alfredo !!!

      Gracias por el mensaje. La verdad no sabría decirte en qué web puedes buscar información pertinente y confiable sobre el tema; existe un artículo publicado en el versión electrónica de Diario Clarín. Recuerda siempre cerciorarte de la fuente o de quién está realizando cada post.
      Por otro lado, puedo decirte que la Teoría Sistémica (dentro de la psicología) posee desarrollos teóricos claros a cerca de lo «salutogénicas» que son las relaciones (redes) para cualquier persona (por si deseas expandir un poco el tema).
      Espero te halla servido la información, de lo contrario contáctanos de nuevo.

      Saludos.

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