Llegada la etapa de los seis meses es momento de comenzar a darle a nustros bebés a probar diferentes tipos de comida, este paso se va dando poco a poco con probaditas pequeñas de alimentos específicos según su pancita pueda tolerar mejor, por ejemplo puedes comenzar con calabaza, zanahoria, como verduras, plátano, manzana, como frutas y cereales para complementar, practicamente conforme tu bebé vaya creciendo puede ir probando la misma comida que elabores para la familia, sopa de pasta, frijoles, etc., pero ojo, hay comidas de sumo cuidado que bien se sabe no pueden dársele a los peques hasta cierta edad y con mucho cuidado, entre éstas encontramos:
Huevo: El huevo puede incluirse en la dieta del bebé después del año de edad y bajo una estricta supervisión posterior, se le debe dar primero a probar la yema en porciones pequeñas y bien cocida, ya sea de forma individual o mezclado con otros alimentos como postres o guisados los cuáles estemos seguras no provocan ninguna reacción en nuestros bebés.
Pezcado: Los expertos recomiendan introducirlo a la dieta de tu bebé al rededor de los 10 meses, cuida que sea un pezcado de poca grasa y sin espinas, igualmente en cantidades pequeñas y vigila cualquier reacción en tu pequeñ@.
Fresas: Por estar altamente asociadas a respuestas alérgicas, las fresas son de las frutas que más tarde hay que darle a tu bebé, más aún si hay antecedentes en la familia, se recomienda introducirle cerca a los 2 años cuando el sistema inmune del bebé está más fuerte.
Nueces, cacahuates, semillas: Este tipo de alimentos se relaciona con dos tipos de riesgo para nuestros peques, uno la reacción alérgica y dos el atragantarse al comerlos, por lo tanto se recomienda introducirlo hasta los 3 o 4 años de edad.
