En estas fechas es cuando más tienden a enfermarse los pequeños, esto se debe al constante cambio de temperatura pues la mayoría de los países están atravesando esta racha entre calor y frío que altera sus defensas y los hace propensos a uno de los males más comunes, el resfriado.
Sin embargo con los cuidados apropiados podemos lograr protegerlos para evitar que se enfermen o bien hacer de su malestar lo menos duradero, aquí te dejo algunos consejos fundamentales.
Para prevenir.
No los expongas a cambios bruscos de temperatura.
Cuida las corrientes de aire, a veces salimos de casa o por el contrario entramos a algún establecimiento con aire acondicionado sin más ni más, estos pequeños cambios pueden enfermar a tu hijo; toma como regla lo siguiente, si estás en un ambiente cálido, siempre tapa a tu hijo si cambias de lugar, ya después investigas si está apto para quitarle o no la cobija o sweater.
No comer o tomar cosas frías.
Si lo hace cuida que no sea mientras se siente enfermo, ni bajo mucho calor, procura quitarle lo frío a sus bebidas y si come helado que sea de vez en cuando y cuando no esté el clima frío.
Vitaminas como base.
No sólo basta con tomar vitaminas en tiempo de frío o cuando estén ya enfermos, si les das una alimentación a base de frutas y verduras, estarán protegidos todo el año.
No auto mediques.
A veces podemos agravar u ocultar algún síntoma por usar medicina sin un diagnóstico previo, por ello siempre lleva a tu pequeño al doctor primero.
Para tratar.
Llévalos al médico al primer indicio.
Mientras más rápido ataques al resfriado mejor, a veces basta con reposo y una correcta hidratación, otras más ya será necesario introducir algún medicamento.
Cuidado.
Mientras haya escurrimiento nasal, fatiga y a veces hasta tos, puede tratarse de un simple resfriado, pero cuidado ante la aparición de cualquier otro signo como temperatura, diarrea, vómito, puede tratarse ya de una infección.