Lo nuevo en dietas

La nueva tendencia en dietas no está en eliminar aimentos de nuestra lista, morirnos de hambre o hacer exóticas mezclas de jugos y ensaladas, sino que apunta más bien al saber qué comer, desde el descubrimiento que se compartió con el mundo hace poco con la dieta de la zona, la gente moderna que busca la mejor forma de mantenerse en línea y sobre todo saludable, busca una guía de correcta alimentación que va más bien enfocada a las porciones por cada comida, combinaciones de ingredientes para no interferir en la correcta absorción y las horas adecuadas de ingesta según la actividad y etapa del día.

De hecho podemos ver personas más felices caminar por la calle e incluso con complexiones más sanas, aún falta mucho pero conforme más gente se vaya acoplando a esta moda los resultados se irán notando pues el nuevo concepto en dietas es saber qué y cuándo comer.

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