Si te notas con el cuerpo hinchado, el vientre, las piernas y el cuerpo en general pesado es posible que sea a consecuencia de la mala circulación sanguínea, de retención de líquidos etc.
Consecuencia de la ropa ajustada, zapatos estrechos y altos, la vida sedentaria el calor se la calefacción hacen que el problema sea aun mayor.
Lo que debemos hacer para que la sangre fluya y su recorrido hasta el corazón sea el correcto es caminar a diario, el ejercicio de bicicleta con las piernas hacia arriba hace que la sangre baje y fluya mucho mejor y en la medida de lo posible hacer ejercicio regularmente.
Evita pasar largo tiempo o sentada o de pie, usa calzado cómodo, ropa no demasiado ajustada. Acaba la ducha con agua fría en las piernas, glúteos, cintura y abdomen. Y si ya usas productos descongestionantes para refrescar las piernas y evitar la pesadez de piernas y pies es lo perfecto
