Durante la adolescencia estamos acostumbradas a lidiar con problemas de acné, esta es una etapa de cambios hormonales y ajustes físicos, sin embargo después de los 30 puede ser que toleremos una que otra imperfección pero… ¿un nuevo brote de barros y espinillas? Simplemente no es normal además de un golpe bajo para nuestra vanidad.
Si bien nunca estamos exentas de uno que otro tropiezo en nuestra imagen el acné no es algo que se pueda tomar a la ligera, mucho menos en una etapa donde se supone no debería aparecer. Después de los 30 años nuestras hormonas tienen que estar equilibradas y nuestra piel lo suficientemente madura para no mostrar este tipo de detalles, pero cuando no es así entonces hay que buscar la causa y en ésta una solución.
Maquillaje en mal estado
La cara es muy delicada y aplicar maquillaje de mala calidad, ya caducado o con aplicadores sucios se traduce como una embarrada literal de bacterias las que a su vez ocasionan infecciones y desequilibrio en nuestro cutis.
Revisa tu maquillaje minuciosamente y lava todos tus instrumentos desde brochas, cepillos hasta esponjas.
Dieta alta en grasas y carbohidratos
Dicen que somos lo que comemos y en este caso también se refleja, una dieta desequilibrada y con excesos nos hará liberar toxinas por donde se pueda así sea a través de nuestro rostro.
Reduce el consumo de alimentos chatarra, grasos y azúcares aumentando así la ingesta de verduras y agua que ayuden a desintoxicar tu cuerpo desde adentro.
Falta de sexo
Aunque parezca increíble después de cierta edad la falta de actividad íntima repercute en nuestro equilibrio hormonal y estado de ánimo claro.
Pastillas anticonceptivas
Si bien las fórmulas de los anticonceptivos ya no son como antes, aún pueden tener reacciones secundarias, sobre todo cuando lo que estés usado no sea el mejor método para ti.
Cualquier reacción adversa hay que hacérsela saber al médico y ajustar dosis, marca o método.
Malos hábitos de higiene
No desmaquillarnos antes de dormir o utilizar jabones que desequilibren el ph, etc., pueden ser motivos del acné en esta edad, a veces basta con cambiar los productos que utilizamos y poner un poco más de empeño en la limpieza y cuidado de nuestro rostro.
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