Hablábamos de cómo recuperar o acercarnos a una mejor figura después del embarazo y como bien mencioné, los genes hacen mucho por nosotras, así como el tiempo, el quedar delgada o con buen cuerpo después de un embarazo se debe a muchos factores entre ellos la alimentación, el ejercicio pero también la predisposición de nuestro cuerpo para regenerarse.
Pero si quieres apresurar las cosas, también hay muchas maneras de hacerlo, afortunadamente ya no sólo tenemos la opción de operarnos o hacernos una liposucción o algún otro procedimiento que además, no está recomendado o es aplicable para casos leves digámosles así, pues para muchas mujeres el tener barriguita no quiere decir que nos sobre un exceso de piel o grasa, pero aún así nos incomoda y es aquí cuando no sabemos qué hacer.
Dependiendo la gravedad del problema está la solución, comenzando por una dieta sana, equilibrada y rica en proteína para eliminar los bultos de grasa y recuperar músculo por ejemplo.
El ejercicio es fundamental, quizá no logres marcar tu estómago, más aún si hay un problema de flacidez en la piel, sin embargo de que aporta su granito de arena, seguro que lo hace.
Pero además de esto contamos ya con masajes, terapias láser o de radiofrecuencia, operaciones mínimo invasivas o cada vez más opciones como actualmente se ha escuchado sobre la criolipólisis.
En resumen estas terapias trabajan en la zona interna, digamos que remedian el problema desde adentro y sin necesidad de traumatizarnos, la desventaja es que algunos resultados son temporales, como volvemos a mencionar, depende mucho de la propia capacidad de la piel para regenerarse.
Aún así, si tienes la inquietud de hacer algo por tu cuerpo, puedes investigar la mejor opción para ti, considera tu edad, si quieres o no tener más hijos, esto es muy importante ya que hay tratamientos que con otro embarazo pierden efecto, tu ritmo de vida, si tu parto fue natural o de cesárea, antecedentes de salud, etc. Todo esto puede ayudarte a tomar la mejor opción y que tu remedio sea eficaz.
Pero recuerda, el mejor regalo es ser madre, el cuerpo, tarde o temprano puedes trabajarlo, no te desesperes, en la red corren muchos trucos y remedios sobre cómo recuperar la figura, etc., pero nadie te habla de la paciencia, de que todo debe hacerse a su tiempo y te da la tranquilidad de saber que todas o al menos la mayoría pasamos por esto.