Una de las hierbas más eficaces a la hora de reducir la grasa de la barriga es el té rojo.
Si hace tiempo que atraviesas la barrera de los 40 años y notas que los kilos de más se asientan con más facilidad de la que quisieras, en la zona abdominal. Acompaña el té rojo de una pieza de fruta, una galleta integral, un yogur desnatado etc. Las personas que hacen tres comidas y dos tentempiés, se mantienen en su peso con menos dificultades.
Una buena idea es la de hacer té rojo (porque es el que más elimina grasa) o del tipo que desees, prepárate un té y déjalo enfriar en el Frigo o helar en el congelador un par de horas, luego te lo puedes llevar en una pequeña botella, para cuando te apetezca entre horas, además de que tiene calorías 0, te saciará de tal modo que se te quitará el hambre
