La Danza Bhangra

La Danza Bhangra es una danza desarrollada en la India, que busca el fortalecimiento del Espíritu y el campo energético llamado Aura. Entre los beneficios de la Danza, se obtiene paz, alegría, emoción por la vida y el balance en los aspectos emocionales y físicos del practicante. La danza, en sus comienzos, lleva un ritmo suave, con movimientos leves y sueltos. Pero, en la medida que  se va desarrollando, va intensificando su rigor, y combinando movimientos suaves con rápidos. Hasta llegar a movimientos rudos y de mucha tensión muscular.

Estos movimientos, estimulan todo el sistema, creando un efecto terapéutico en cada danzador y aliviando muchas dolencias y malestares tanto físicos como psicosomáticos: Creados por la mente. Todo el cuerpo es utilizado en la danza.  Detrás de cada danza, se encierra a la vez historias y leyendas del pueblo Hindú, y mucha técnica heredada de la antigua Danza Hindú.  Ambos Hemisferios Cerebrales, se dice, son equilibrados por medio de la danza.  En occidente, aunque no con muchos seguidores, se ofrece como alternativa aeróbica, de flexibilidad y pérdida de peso, pues la técnica tonifica el cuerpo y crea firmeza en cada músculo del mismo.  La Danza Bhangra se combina con la música tradicional Bhangra y hace de la práctica un estilo de vida para sus practicantes, pues los conecta con todo lo que es historia y leyendas de la India.