Armoniza tu cuerpo equilibrando tus chakras

Los chakras son los puntos de energía vitales del cuerpo. Cuando éstos se desequilibran se podría sentir diversos malestares como nerviosismo, intranquilidad y desórdenes nerviosos, entre otras muchas cosas. Para armonizarlos tan sólo bastará con que pronuncies un par de mantras que constan de unas sílabas y busques un lugar tranquilo.

 

Primero, concéntrate en el punto base de tu espalda, en su nacimiento y pronuncia el mantra “lam” mientras visualizas el color naranja en todas sus tonalidades. Posteriormente, reza con el mantra “bam” visualizando el color amarillo y centra tu atención en la zona vital del área procreadora. Luego, concentrándote en la zona del área estomacal visualiza el color amarillo suave mientras pronuncias “ram”. Concentrándote en la zona del corazón piensa en el color verde de la naturaleza mientras rezas con “yam”. “Sam” será el siguiente chakra, pronúncialo mientas visualizas el color verde y te centras en la zona de la garganta. En la parte del entrecejo céntrate y pon toda tu energía y visualizando el color violeta canta “om”. Para terminar mantente en silencio mientras piensas en todos los colores. Con esto armonizarás tu cuerpo y tu alma de una forma real e instantánea.

4.3

Deja un comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.