Toma un café contigo mismo es un libro escrito por Walter Dresel, un médico y conferenciante Uruguayo nacido en 1.945.
Publicado en 2009, bajo la firma de la editorial Planeta, este ejemplar más que aparecer dentro de la categoría “autoayuda”, es definido como de “superación” personal.
El autor, acostumbrado a dirigir talleres vivenciales, utiliza un estilo ameno y directo para que logremos un encuentro con nosotros mismos, desterremos el miedo, el resentimiento, la culpa y la autocensura.
El texto nos acerca a la alegría de vivir. Apunta a la construcción de un diálogo interno, que nos ayude a revisar nuestra autoimagen, nuestras posibilidades de desarrollo personal, nuestra autoestima y fortalezas.
En un mundo donde los demás emiten juicios de valor y tratan de definir quiénes somos; es necesario expandir la autovaloración y el autoconocimiento, para afrontar los desafíos de la vida diaria de una manera diferente. “Toma un café contigo mismo” es el libro indicado para esto.
Psicóloga~ Terapeuta~ Docente
La Licenciada Verónica M. Sargiotti Pieretto es Psicóloga especialista en Terapias Breves. Egresada de la Universidad Nacional de Córdoba en 2002. Profesora en Psicología de la Universidad Nacional de Córdoba en 2004. Y Postgraduada en Psicoterapia psicoanalítica breve del Centro de Investigaciones Psicológicas en 2006.