Miedos

Los miedos son un mecanismo normal que poseemos los seres humanos que funciona al modo de un censor que nos alerta cuando nos encontramos cerca del peligro. Se transforma en un problema cuando aparece la irracionalidad y la desmesura. Por lo general, la persona comienza a limitar su vida en torno a lo temido; a evitar lugares, animales, situaciones u objetos. En ocasiones el miedo llega a producir altos niveles de angustia y ansiedad, por lo que podemos decir que en estos casos estamos ante la presencia de fobias.

Las fobias son un trastorno que debe ser abordado y tratado por un profesional, dado que limitan la vida de quien lo padece y la de los que lo rodean; pero cuando de miedos se trata, y cuando su intensidad no es limitante, los especialistas aconsejan afrontar aquello que se teme, intentar un acercamiento aunque más no sea pequeño. Este ejercicio permitirá el inicio de una resolución favorable.