Un drenaje linfático no tienen nada que ver con un masaje normal, en este tipo de masaje se trata de estimular el sistema linfático, estimular al organismo y así eliminar toxinas y líquidos con mayor rapidez
Este tipo de tratamiento solo se realiza por profesionales, aunque en casa puedes obtener unos beneficios más o menos similares
Lo primero que debes hacer es preparar la piel, haciendo un masaje Sueve de manera circular y activar la circulación local, desde los extremos del cuerpo hacia el corazón
Tumbarte con los pies ligeramente levantados es otra manera de activar la circulación
Aplicarte duchas calientes y frías alternando dilata los vasos y hace que las cremas sean más eficaces y además relaja en cuerpo
El masaje puede hacerse desde con las manos, hasta con pinceles o bambú. El guante de crin es una de las cosas que mas estimula la circulación. Evita objetos q te puedan hacer daño o cortar
