Hemos hablado muchas veces sobre los ojos, cómo maquillarlos, resaltarlos, cuidarlos con mascarillas si están hinchados, secos, etc. Si bien se ha dicho los ojos son uno de los puntos principales de nuestro rostro, la ventana al alma, donde podemos ver el estado de salud de una persona, sus emociones y sentimientos, así como enmarcar todo un rostro.
El saber cómo pintarlos es un tema principal de la belleza femenina, resaltar sus características naturales y darle realce a los principales puntos de una mirada, peor la belleza de los ojos no radica sólo en esto, cuidar de la salud general de ellos también está dentro del tema.
Consumir vitamina A. Cuántas no recordaremos a nuestra madre obligándonos a comer las zanahorias porque nos hacían bien, pues qué razón tienen, la zanahoria entre muchos otros alimentos contienen vitamina A la cual es indispensable para una buena visión, tomarla como suplemento alimenticio o encontrarla en la misma dieta no sólo previene de enfermedades de la vista sino además si ya se cuenta con un padecimiento de este tipo, ayuda a controlarlo.
Cuidado con los químicos. Tal vez sea de sorprender el saber con cuántos químicos dañinos nos podemos encontrar en la misma casa u oficina, los cuales al ser tan volátiles pueden dañar a nuestros ojos, detergentes, insecticidas, solventes, puntura, barnices, desinfectantes, etc., incluso muchos de los materiales que utilizamos para nuestra belleza como el peróxido, acetona, etc. El consejo es mantener la cara alejada o utilizar protectores al manipular alguno de estos elementos.
En la vida moderna es imposible no utilizar una computadora, pero de saber el daño que nos hacen y si estuviera en nuestro poder optaríamos por no hacerlo, sin embargo lo único que está en nuestras manos es el minimizar dicho mal, utilizarla sólo cuando realmente es necesario, colocar protectores o utilizar anteojos especiales.
Aunque le tallar los ojos es un acto casi reflejo, debemos tener cuidado con esto, más aún cuando sintamos que alguna basurita nos ha caído, cuando sea el caso, no tallar los ojos, hay que dejarlos llorar y si el malestar persiste, acudir al médico.
Más que un accesorio de moda, las gafas oscuras deben ser parte de nuestra vestimenta al salir al sol, cuidar a los ojos de los rayos UV así como otras exposiciones es lo ideal.
Cuidar la caducidad de nuestro maquillaje y sobre todo no compartirlo con otras personas.
Ante una gran variedad de modelos en lentes de aumento, ya no existe el pretexto de no cuidar nuestra vista, si sentimos que algo falla, nos cansamos, no alcanzamos a leer o la misma se nubla, es momento de revisarnos.
Todas estas prevenciones y cuidados nos darán además de unos ojos sanos, una mirada bella, pues ojos rojos, hinchados, amarillos o entrecerrados, no son nada atractivos.