Si aún no ha hecho de la gimnasia un hábito en su vida, puede comenzar en este instante con estas sencillas rutinas, que le ayudarán a moldear y tonificar los músculos de todo su cuerpo. Tres series deveinte movimientos por …
Un cuerpo firme y tonificado no sólo se consigue con una rutina de ejercicios o una alimentación equilibrada, sino que siguiendo estos consejos naturales puede lograr resultados asombrosos. Para combatir la celulitis, aconsejamos mezclar 15 hojas de hiedras cortadas con …
La ducha o el baño de inmersión, son momentos importantes en nuestra vida diaria, ya que resultan relajantes y ayudan a recobrar las energÃas perdidas durante el dÃa. Sin embargo, muchos de los jabones comerciales resultan perjudiciales y hasta agresivos …
Las fragancias mas recomendadas para los dÃas calurosos son las cÃtricas y las florales, ya que son esencias frescas y suaves, ideales para refrescar el cuerpo después del baño. Sin embargo, no todas las mujeres comparten estos mismos gustos por …
La playa es el lugar ideal para realizar ejercicios ya que el agua de mar es más frÃa, lo que contribuye a afirmar los músculos del cuerpo. Por otra parte, la arena estimula la circulación de la sangre. A continuación …
El cansancio es el enemigo número uno de la belleza, lo cual nos impide lucir un aspecto vital y enérgico. Para combatirlo lo único que se necesita hacer es descansar. Si bien el descanso es una habito elemental en nuestra …
Los tónicos capilares poseen variadas funciones muy beneficiosas para su cabello, entre ellas: reconstituyen la fibra capilar, nutren el pelo y normalizan la grasitud. Si se usan con una frecuencia de una vez por semana, facilitarán el peinado de su …
Es sabido que las mujeres somos apasionadas de los zapatos, nos gusta llevar zapatos sexys y de última moda. Pero, más allá de los modelos que nos gusten y de la moda, es fundamental elegir zapatos que nos sean cómodos, …
Para las pieles maduras, las mascarillas nutritivas son las más recomendadas, fundamentalmente en aquellos periodos del año en los que el cutis está más expuesto a temperaturas extremas, como el invierno y el verano. A continuación te brindaremos algunas formulas …
Los quehaceres domésticos y el trabajo hacen que, muchas veces, adoptemos una mala postura, que a la larga terminarán desgastando nuestra salud fÃsica. Corregir algunos hábitos incorrectos le hará lucir una mejor figura. Primero que nada, deberá estar atento sobre …
Lograr un buen bronceado no implica solamente recostarse bajo el sol a la espera de que su piel se dore. Antes de buscar un buen bronceado recomendamos exfoliar, hidratar y nutrir la piel. Estos son 3 pasos fundamentales que deben …
La piel del contorno de los ojos se caracteriza por ser distinta a la del resto del rostro, ya que sus tejidos deben permitir constantemente la movilidad de los párpados. La piel de ésta área es muy fina y a …