Tus piernas al final del día se encuentran hinchadas, doloridas y de todos los colores menos de su color natural.
Aquí te doy una receta con la que además de nutrir e hidratar tus piernas puedes evitar los dolores musculares y si los tienes ya, es una manera de paliarlos.
La receta para los dolores musculares lleva en mi familia desde hace años, en principio era para los deportistas aunque sabemos que esto puede pasarle al más pintado, para las personas que sufren reuma y además es aromático, con lo que después de tu ducha diaria te dejará como nueva. Las flores de lavanda son un potente relajante muscular, las hojas de romero es una planta aromática con un efecto anestésico y el aceite de oliva es el elemento hidratante y nutritivo por excelencia. No podría ser más eficaz la potente mezcla, masajea el músculo que te duela o que sea propenso a doler, cada vez que tengas un músculo protestón y antes de sentir la molestia, prevenir es mejor que curar.
Pon en cazo un cuarto de litro de aceite al baño Maria. Añade una cucharada de hojas secas de romero y otra cucharada de hojas y flores de lavanda, remueve bien la mezcla. Cuando el aceite esté caliente, apaga el fuego y deja reposar 20 minutos.
