Jenjibre

El jengibre es un rizoma (tallo subterráneo) que posee un aroma peculiar y un sabor picante. Se produce en la India, Australia, Jamaica, China y Perú.

Propiedades terapéuticas:

  • Combate las náuseas (de embarazadas y las producidas en ciertos medios de transporte) y los vómitos.
  • Gastritis leves
  • Favorece la circulación de la sangre.
  • Disminuye los niveles de colesterol en sangre.
  • Combate la fiebre.
  • Alivia los resfriados por la congestión nasal.
  • Mejora los síntomas de la gripe.
  • Alivia la amigdalitis, el asma, la bronquitis, la tos.
  • Es antiinflamatorio.
  • Buen analgésico.
  • Contiene antioxidantes.

Uso en la cocina:

  • Los tiernos son jugosos y con fuerte sabor. Los puede conservar en vinagre y tomarlos tal cual como aperitivo o añadirlo a cualquier plato.
  • Los maduros son secos y contienen mucha fibra. Son más picantes y en la comida china se emplean como especia para adobar el marisco o la carne de cordero ya que son platos con sabor fuerte.
  • En nuestra cocina occidental lo empleamos para hacer dulces (caramelos, galletas, pan), la bebida ginger ale…
4.5

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