Para todos los padres de familia, uno de los problemas más frecuentes que tienen es en relación con la hora de dormir de su niño. Este inconveniente se debe a que los bebés les cuestan crearse una rutina a su sueño. A continuación, te explicaremos algunos consejos para lograr combatir este problema.
Para empezar lo primero que tienes que considerar es que los bebés relacionan a la hora de dormir con el momento en el cual se sepan de los padres y se quedan solos. Esta situación les genera una inseguridad y miedo, para evitar esto es recomendable que desde muy pequeño le crees el hábito de dormir a ciertas horas.
La inseguridad de tu bebé puede crear el conflicto al momento de dormir, es por esto se le debe prestar atención a la rutina que tu niño duerme. Presta mucha atención a los siguientes consejos que te ayudarán a que tu bebé se sienta seguro y pueda dormir de noche.
1. Debes establecer un horario para que tu hijo vaya a la cama, esto es fundamental y cada noche debes respetar el horario.
2. Crea un ambiente placentero para que tu bebé duerma bien, además, procura que todo sea adecuado. Lo ideal es mantener una temperatura agradable, con luz tenue, silenciosa o música relajante, entre otros aspectos que te ayuden a mantener un bonito ambiente para tu niño.
3. Los objetos favoritos, en el caso de que tu hijo posea algún objeto favorito déjalo que duerma con él para que se sienta más seguro.
4. Te recomendamos que busques actividades tranquilas antes de ir a dormir, por ejemplo, cantar, contar un cuento, escuchar música suave, tomar un baño, entre otras actividades que pueden calmar a tu hijo.