Síntomas de depresión estacional

depresión estacional

Uno día, tres días, hasta una semana encerrados en casa a causa de las bajas temperaturas y días con lluvia bajo un cielo gris pueden considerarse terapéuticos, inclusive románticos, pero pasar más tiempo sin la luz directa del sol puede …

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Señales físicas de que estás deprimida

sintomas de depresión

¿Te sientes constantemente fatigada?, ¿Te resfrías con facilidad? Hay una frase que dice el cuerpo grita lo que la boca calla y muchas veces es la forma en que nuestro cuerpo expresa nuestras necesidades. Usualmente identificamos la depresión por un desanimo …

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Depresión

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La depresión es considerada una enfermedad o trastorno de origen mental cuyas principales características son el decaimiento emocional, llanto, tristeza, pérdida de interés, de claridad mental y de emotividad por la vida. La depresión puede afectar solo el estado emocional …

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Depresión de otoño parte 2

depresión de otoño

Está comprobado que el sol nos alegra y vigoriza, así que aprovecha lo más que puedas esta luz, mientras la haya sal, da un paseo y en tu casa abre las ventanas, llénate de energía. Si se te dificulta mucho …

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BABY BLUE

grito

No es moda que muchas mujeres se sientan tristes después de dar a luz, la incertidumbre  y la responsabilidad de cuidar de otro ser humano puede llegar a ser frustrante y abrumadora. Esta tristeza aparece los primeros días después del …

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