Cintura estrecha

Cintura estrecha 1

Desde los tiempos de”Lo que el viento se llevó” en los que Escarlata O´Hara, la cintura de avispa era lo que se estilaba e incluso aplicaban métodos que llegaban a perjudicar la salud. Es preferible utilizar métodos más saludables y …

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Dietas… ¡CUIDADO!

engañar a la bascula

El error mas común que cometen las personas al empezar una dieta es omitir o saltarse comidas, porque creen que de esta manera bajaran mas rápido de peso, pero al dejar de ingerir combustible para nuestro organismo volvemos nuestro metabolismo mas …

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Lo nuevo en dietas

nuevas dietas son más sanas

La nueva tendencia en dietas no está en eliminar aimentos de nuestra lista, morirnos de hambre o hacer exóticas mezclas de jugos y ensaladas, sino que apunta más bien al saber qué comer, desde el descubrimiento que se compartió con …

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Cocina yoguica

cocina yoguica

Siguiendo los pasos de la alimentación vegetariana y luego la orgánica, llega la cocina yoguica, la nueva tendencia en comida sana. Para todos aquellos amantes de lo natural y sobre todo a los seguidores del yoga y la tranquilidad del …

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